美しさと健康をいつまでも
ビューティフルエイジングサロン
「VANESSA」(ヴァネッサ)のブログです。
今回は夏休みのレジャーや旅行の前に知っておいていただきたい、紫外線の影響に関するチョット恐い記事になります!
☆光で肌が老化?!☆
「光老化」という言葉を聞いたことがありますでしょうか?
紫外線の悪影響の1つに光老化はシミ、シワ、たるみなどを引き起こしてしまいます。
また、紫外線に当たる部分と当たらない部分を比べてみると、肌の若さが全然違うことに気付かれる方も多いと思います。
実は加齢による肌への影響よりも、光老化の悪影響の方が大きいのです!
そこで、紫外線についてもう少し深く説明します。
皮膚に悪影響を与える紫外線には主にUV-A、UV-Bという2つの波長が有ります。
UV-A
UV-Aは皮膚の深いところまで届く波長で、肌に弾力やハリを与えてくれる成分であるコラーゲンやエラスチンにダメージを与え、シワ・たるみの原因にもなる恐ろしい波長です。
UV-B
UV-Bの影響は、UV-Bに長時間あたりすぎる(20分程でも注意が必要)と赤く日焼けして水ぶくれができたりと火傷に近い状態になります。
UV-Bは肌表面の細胞を傷つけたり、炎症の元となります。また、シミや皮膚ガンの原因にもなる非常に危険な波長です。
日焼け前の対策
⒈日傘、帽子、手袋などでガード
⒉日焼け止めをこまめに塗る(汗で落ちたりするため)
他にはUVカットの上着を着るなどの対策も有効です。
また、髪の毛も紫外線の影響で、乾燥や退色の原因になります。頭髪・頭皮はお顔の3倍紫外線に晒されていると言われています!
ついつい顔ばかりが気になりがちですが頭もしっかりケアして、
頭髪・頭皮の光老化も防いでくださいね。
あなたに美しさと健康をお届けしたい
「VANESSA」(ヴァネッサ)