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野球と日焼け

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ついに30日からプロ野球が開幕しました♪

 

春の高校野球もベスト8まで出揃って、

野球好きにはたまりません!

 

 

今年はプロ野球もたくさん観戦に行きたいなーと思っておりますが、

そのときにこわいのが日焼けです!

 

座ってみているとジリジリ焼けてる気がしますよね、、、

 

 

もちろん日焼け止めはかかせませんが、

実は体の中からも多少日焼けを防止するワザがあるのです!

 

 

それは日頃から抗酸化作用のある物を食べることです。

 

 

 

ビタミンCが含まれているトマトやベリー類のもの、

あと鮭にもアスタキサンチンという抗酸化作用のある成分があるので良いといわれています!

 

 

 

 

 

ただ、ビタミンCが多い柑橘系のものは

ソラレンという紫外線を吸収してしまう成分も含まれているので注意が必要です!

 

 

 

体の中からも、日焼けを予防してみましょうっ!

 

 

安達 仁美 VANESSA(ヴァネッサ)

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コリアンタウン!

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先日お休みを頂いて、

関西から遊びに来ていた友達と

新大久保にいってきました♪

 

関東に引っ越してきて 3年になりますが、

行ったことがなかったので

 

新大久保の韓国っぽさにびっくりしました!

 

 

 

韓国のコスメなどのお店もたくさんあり、

韓国のお土産といえばパックのイメージですが

パックも大量に売っていました♪

 

 

休憩しようとカフェに入ったのですが

韓国のスイーツは見た目も可愛いです。

 

 

 

韓国のかき氷です。

氷がふわふわでとっても美味しかったです!

 

 

 

 

 

ちょっとした旅行気分でした…♪

 

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ジェルネイル♪

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かなり久しぶりにジェルネイルをしてきました!

 

 

 

なんだか不思議な模様ですっ!

 

 

しばらくジェルネイルをお休みしてマニキュアを塗っていましたが、

1日でとれてきてしまうので、ジェルだと毎日塗り直す必要がなくとっても楽です♪

 

爪も脆く二枚爪になりがちでしたが、

もう気にしなくてよくなりました!

 

 

これからは定期的にジェルネイルをしに行こうと思います♪

 

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都会で卓球!

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お休みの日はたまに都内の方にでかけるので

渋谷もよく行くのですが、

はじめて卓球ができる所があることを知りました!

 

 

 

 

しかもちょっと、おしゃれな空間です。

 

 

10台位、卓球台が並んでいて、

平日なのに、ほぼいっぱいで若い人ばかりで賑わっていました。

 

 

1時間ほどでしたが、
軽く運動するのにちょうどよいです!

 

 

 

調べるとほかにも色々な施設があったりと、

まだまだ楽しみを見つけられそうです♪

 

 

 

 

 

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ディプロマを貰いました♪

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3月に入り卒業式シーズンですが、
VANESSAにも卒業式の着付けとヘアメイクのご予約をたくさん頂いております♪

 

 

着付けは社内の講習を2年間受けてテストに合格したスタッフが担当させて頂きます。

 

 

 

そのテストに合格した証であるディプロマを改めてもらいました♪

 

 

 

 

成人式や卒業式シーズンは着付けを担当させて頂くことがあると思いますのでよろしくお願いします!

 

 

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マイブームのスタイリング剤

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最近髪を切ってスタイリング方法が変わったので、

マイブームのスタイリング剤を紹介しようと思います。

 

 

 

スタッフの間でも使っている人の多い、

ジェミールフランのメルティバターバームです♪

 

 

 

パッケージも香りもかなり女子なので、

私には手が出しづらかったのですが優秀です。

 

 

私の毛はショートにすると寝癖がつきやすいので、朝いちど髪を濡らすのですが、

そのままメイクや準備をしているうちにすこーし乾いてきます。

 

そこで半乾きの状態でこのメルティバターバームをつけます!

 

 

一日中濡れたようなウェットな質感が保てます♪

 

もちろんロングの方にも、

パサパサせず、

アレンジもしやすいのでオススメですっ!

 

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波巻きパーマ

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アシスタントの佐々木と森下と
波巻きパーマの講習にいってきました!

 

アイロンやコテで波のようなウェーブを作る巻き方って可愛いですよね♪

ヘアアレンジをするときにも、
波ウェーブを作ってからアレンジするととっても可愛くなります!

 

それをパーマで再現する技術が学べるということで
勉強しに行ってきました♪

 

実際にモデルさんにパーマをかけて教えて頂いたのですが、
仕上がりがめちゃくちゃ可愛いです!!

 

 

 

要練習な技術なので習得できるように頑張ります♪

 

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切りっぱなしボブ

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ロングにすると決めて1年ほど伸ばし続けて、

やっと鎖骨まで伸びた髪を

耐えきれずまたショートにしてしまいました!

 

 

 

去年から継続してまだまだ流行の切りっぱなしボブです♪

 

 

 

 

 

外にハネさせても可愛いので

毎日外ハネスタイルです。

 

 

しかもセットも水に濡らしてから

スタイリング剤をつけるだけなのでめちゃくちゃ楽です!

 

 

カットはいつも若命にお願いしているので今回も切ってもらいました♪

 

 

やはりしばらく、ロングへの道は遠そうです…

 

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雑誌でよくみる…

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最近よく横浜ウォーカーなどでも特集されている、
野毛 についに行ってきました!

 

 

1年目の森下と行きたいねという話をしていて、

やっと行けました!

 

 

お酒が好きなお客様もたくさんいますが、

聞いてみると、みなさんもなかなか行ったことがないようで…

 

 

 

 

行ってみると独特の雰囲気が流れておりました。

でもなんだか楽しいです。

 

 

 

 

 

こんな懐かしいものも!

実はこれもお酒です!

 

 

店員さんも気さくで、また違うお店にも行ってみたいので、

第2弾も計画中ですっ!

 

 

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夢の国へ♪

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お休みの日に夢の国に行ってきましたっ!

 

1月にも行ったのですが大雪で寒かった記憶しかないのでリベンジです!

 

 

今回は快晴でした♪

 

いつもはよくシーにいくのでランドはかなり久しぶりでしたが、

想像以上に楽しかったのでまた来月も行こうかと企んでおります、、

 

 

 

朝6時過ぎに家を出たのでくたくたでしたが、

休日は全力で遊ぶのも良いですねっ♪

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