VANESSA Blog

VANESSA Blog

Just another WordPress site

肩こり解消のために、

LINEで送る

月に一度マッサージに行っているのですが、いつも肩や肩甲骨周りがかなりこっているとご指摘が…

 

自覚症状ゼロだったのでこれはマズイと思い、ジムで新しいエクササイズを取り入れてみることにしました。

 

新たにチャレンジしたのは格闘技系のプログラムで、キックボクシング、空手、ムエタイ、テコンドー、太極拳などの要素が入った有酸素のプログラムです。

前々から気になってはいたものの自分の体力に自信がなく、二の足を踏んでいましたが思い切って参加してみたところ…

 

パンチにキック今までに経験したことのないなんとも言えない爽快感でした!

 

翌日ものすごい筋肉痛がやってきたのは言うまでもありませんが…

 

 

これで肩こりが解消してくれると信じてしばらくがんばってみたいと思います!

 

 

野坂 亜矢

VANESSA(ヴァネッサ)Director
野坂 亜矢

TEL:045-584-1641

 おしゃれをもっと。あなたとずっと。

 リアルな動画でVANESSAの雰囲気と技術を

 VANESSAにイイネをしてお得な情報GET

 VANESSAのHPに載ってない写真はコチラ

 VANESSAスタッフのファッションコーディネート

* 癒しの休日 *

LINEで送る

先日の休日は、” 癒し ” をテーマに、、

 

 

なんとなく、癒されたいなぁ と、、

 

 

家にずっといるのは あまり好きではないので

どこかに出かけて 癒されようと。

 

 

 

行き場所に選んだのは、

 

 

” アクアパーク品川 ”

 

水族館です!!!

 

 

 

 

かなり久しぶりの水族館でした、!

 

 

 

水槽の中にいる、色々な種類の魚たちに癒され、

 

 

特に癒しだったのは

 

クラゲ たちです〜♡

 

 

 

 

 

大きさや形がさまざまで

ふわ〜っと浮いているような泳いでいるような姿は

ずっとみていても飽きませんでした〜

 

 

 

 

 

イルカショーも見れて

可愛くて芸達者で

なんだかパワーをもらえました ♪

 

 

 

良き癒しの休日となりました〜!

五十嵐 瑞希 VANESSA(ヴァネッサ)

アシスタント

五十嵐 瑞希

WEB予約はこちら

TEL:045-584-1641

 おしゃれをもっと。あなたとずっと。

 リアルな動画でVANESSAの雰囲気と技術を

 VANESSAにイイネをしてお得な情報GET

 VANESSAのHPに載ってない写真はコチラ

 VANESSAスタッフのファッションコーディネート