定期的に自分でマニキュアを塗ったり、
お店に行ってジェルネイルをする方が最近多いです！
特にジェルネイルをする方は爪の表面を削るので、
だんだんもろくなって2枚爪になってしまったり
爪が折れてしまったりすると思います。
爪の1番の敵は手と同じく乾燥です！
ハンドクリームを塗るときに爪にもちゃんと擦り込むことが大切です。
プラスでキューティクルオイルを塗ってあげるとなおよしです。
私も繰り返しのジェルネイルのおかげでだいぶ脆くなっています。
もともと爪が薄いので、補強の為にジェルネイルをしているというのもありますが。
ケアをちゃんとするようになってからはもちも良い気がします！
内面からケアするには、
爪は髪と同じ成分で出来ているので
タンパク質を積極的に取るのも良いです！
ぜひ爪のケアも気を使ってみてください。
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