朝礼にラジオ体操をしています!!

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ラジオ体操することで、朝の重い身体が柔軟されて

とても気持ちいいです!

 

ちなみに、、

ラジオ体操を毎日続けると、血行が良くなり、筋力が鍛えられ、基礎代謝が上がり

脂肪を燃焼しやすく、太りにくい体になるみたいです!!

 

是非、朝の重い身体を体操でスッキリしてみてはいかがですか?

 

アシスタント 鈴木望那

 

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