最近バランスの良い食事をとるのがマイブームのアシスタント安達仁美です♪

 

お米とお肉と野菜をバランスよくとるようにしたら、

お肌とお腹の調子がとても良いです!

しかもすこし痩せた気も…!

 

そして先日、これを買いました!

 

 

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vitantonioのスムージーメーカーです!

野菜と果物を入れてセットするだけ!

 

簡単にスムージーができます!

これからはこれが朝ごはんで決定です♪

 

アシスタント 安達仁美

 

 

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