変わり続ける髪の悩みに応えます
ビューティフルエイジングサロン
「VANESSA」(ヴァネッサ)のブログです。
このブログが発信する情報が髪や頭皮のトラブルを抱えているすべての方に役立つ情報になるとうれしいです。
今回は女性の薄毛に関しての記事になります。
薄毛と言えば男性特有の悩みと言うイメージですが、女性の薄毛が増えてきています。
実は、今までも女性の薄毛の悩みは多くありましたが、最近特に耳にする機会が増えました。
女性の薄毛、その原因は?
・頭皮の血行不良
・女性ホルモンバランスの崩れ
・過度なダイエット
・ストレス
・ヘアケア剤やシャンプー剤の間違った使い方
また、頭皮が蒸れることで皮脂・フケ・汗が混ざり合って毛穴に詰まったり、雑菌が繁殖したり、頭皮にとって好ましくない環境になってしまいます。それが原因で抜け毛、薄毛のリスクが高くなると言われています。
対策
・生活習慣の見直し
バランスのとれた食事
睡眠時間
ストレスの軽減
タバコお酒を控える
・正しいシャンプー、正しい頭皮(スキャルプ)ケア
シャンプーのしすぎを控える(1日に何回もシャンプーしない)
よく泡立ててシャンプーする
マッサージをしながら洗う
すすぎを特ににしっかりする(3~5分)
トリートメントやスタイリング剤を地肌に付けないようにする
見過ごされやすい「すすぎ」と「頭皮マッサージ」
この中で特に見過ごされやすいのはすすぎと頭皮のマッサージです!
・すすぎ
シャンプーのすすぎ残しのカスが頭皮に溜まって菌が増殖するとフケやかゆみの原因になります。抜け毛リスクを減らすためにも、シャンプーのすすぎを見直すことをおすすめします。
・頭皮(スキャルプ)マッサージ
頭皮のマッサージに関しては頭頂部(頭のてっぺん)には筋肉が無いため、マッサージ(ヘッドスパ)で外部から動かし毛細血管の血流を良くすることが、
抜け毛・薄毛を予防し、美しい髪を育てる環境作りにつながります。
女性の社会進出と薄毛
近年、女性が社会に出る機会が増え、ストレスにさらされる機会が増えたことも薄毛に悩む女性の増加要因ではないかと考えられています。
社会で輝くこと=ストレスと付き合うことでもあります。
技術や知識を通して、お客様の社会での輝きとストレスのバランスをとるお手伝いが出来ることも、ヘアサロンの大切な仕事の一つだと私達は考えています。
美しさと健康をいつまでも
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