家でご飯を作るのが嫌いではないので、

わりと自炊する事が多いのですが

最近ハマり始めたのが「パクチー」です!

 

あの独特の香りが前までは苦手だったのに、

いつからか「おいしいかも?」に変わり…

 

最近では大好きな食材になりました。

 

調べてみたところ、実はすごい栄養が豊富で、

デトックス効果やアンチエイジング効果など美容にも効果があるそうです。

 

私はサラダにして食べたり、あとは

豚肉にもやしとパクチーを一緒に巻いてレンジでチンして

蒸し野菜風にして食べるのにハマっています。

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美肌効果などに期待してパクチーで栄養をたっぷり取りたいと思います!

野坂 亜矢 VANESSA(ヴァネッサ)Director
野坂 亜矢

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