年々気になりやすい

薄毛、、白髪、、

こんなものなければ気にならないのに

どうしても白髪が増えたり

髪の毛が細くなったり

気になることがどんどん増えてきますよね

例えば、そのお悩みをカラーで解決してみたり、最近は色々な対策・予防方法がございます！

けど、なにから手を出せばいいのか

どれが効果があるのか

金額が高すぎるのは、、

などわからないことが出てくると思います。

この記事では、男性ホルモンについてとお悩み別のオススメ商品などもご紹介していきます！

みなさんは男性ホルモンをどのようなイメージで捉えますか？

私の勝手なイメージは

男性ホルモンが多いと毛が太く多いというイメージでした

しかし、男性ホルモンにも種類がいくつかあり、薄毛対策に有効なホルモンもあれば薄毛の原因となるホルモンもあります。

まず、よく聞く男性ホルモン（テストステロン）は薄毛の原因ではない！！

テストステロンは男性の健康を支えるのに欠かせないホルモンなのです。

なので、それ自体が薄毛の直接的な原因とはなりません。

ではなぜ男性ホルモン＝薄毛の原因と言われるようになったのか？

その理由は、テストステロンとはまた別の【ジヒドロテストロン（DHT）】という男性ホルモンにあります。

このホルモンも胎児期には男性の発育にとって重要な役割を担います。

しかし、思春期以降はAGA（男性型脱毛症）などの原因となる注意すべき存在です。

薄毛&白髪が進行する主な原因は次の4つです。

1.遺伝の影響

高い確率で引き継がれることがわかっている遺伝子は2つです。

・5aリダクターゼの活性度

・男性ホルモンレセプターの感受性

レセプターの感度が強ければ強いほど脱毛因子が増えやすい＝薄毛、白髪になりやすい

2.血液循環の不良

血流が悪くなるとその分頭皮に栄養が届きにくくなります。

血行不良を招く主な要因には、

運動不足やストレス、栄養バランスの乱れ、長時間のデスクワークなどがあります。

3.皮脂の過剰分泌

頭皮の皮脂量が増えると毛穴がつまりやすく、ベタつきなどのトラブルが起きやすくなります。

皮脂量が増えてしまう理由には、脂っぽい食事が多い、洗髪が不十分である、または洗いすぎ、過剰なストレス、睡眠の質が悪いなどがあります。

4.外的要因

外的要因とは、肌に合わないシャンプーを使い続けている、紫外線予防をしていない、帽子やヘルメットを被ることが多いなどの要因があります。

これらの理由で頭皮に負担をかける習慣はリスクを高める可能性があるため、生活習慣を少しずつ見直していきましょう⭐︎

頭皮ケアを始めてみようかなって方にオススメ！

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シャンプー、トリートメントともに脂性肌、混合肌用に分かれておりベタつきを感じやすいのかフケなどがでやすいのかそんなお悩みから選んでいただけるのが特徴

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